膣圧トレーニングとは

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長年付き合ってきた彼女がつい最近あることを始めたんです。ダイエットとも筋肉トレーニングとも違います。それは膣圧トレーニングというらしくなんとも簡単にゆうと、膣を鍛える、つまり女性器を鍛えるということらしいです。おなかとおしりに力を入れて正しい姿勢で座るだけでいいと、いうのです。まぁ僕は男なのでなにが変わるかわからないというと彼女はこういったのです。膣圧トレーニングをすることで膣の筋肉が強くなり夜の二人のラブタイムがよくなるんだよと言われました。彼女が膣圧トレーニングをしだして2か月で腰回りがキュッと引き締まってるのがわかりだしました。さらに膣圧トレーニンググッズまで買ってましたその結果二人のラブタイムの時間や回数も増えていまでは前よりラブラブです。

彼女もやっていた膣圧トレーニング。始めて2カ月で効果が出ましたね、彼女曰く正しい姿勢でおなかとおしりに力をいれて座るだけでいいってすごく簡単ですいろいろな膣圧トレーニンググッズが、あるらしくLCインナーボールといわれる本気グッズを購入し毎日トレーニングしてましたよ。たしかに彼女のインナーの締まりがよくなりました。やっぱりインナーの緩かった筋肉が強くなり締まりがよくなったのです。僕からの話を聞いて彼女も美に意欲がわいたみたいで出会った頃よりスタイルもよくなりおしりはキュッとして段々綺麗になっていってます。今話題の膣圧トレーニングのおかげということもあり彼女も友人等に勧めていったりしてます。膣圧トレーニングをしてなかったらここまでラブラブになってなかったかもと思うと怖いです。

就活ってこんなに大変なんだ…

薬学部に進んだ娘が、とうとう来年就職となるので、昨年末から就活をはじめました。
大学生ともなると親の出番はお金のことだけで、就職状況とかどれほどたいへんなのかまで前知識のない方のほうが多いのではないでしょうか?

来年に向けた企業の就職が解禁になったとき、ニュースで見た「今年は買い手市場」という言葉を真に受けて
ほとんど心配はしていなかったのですが、
いざあちこちの説明会やら面接に行きはじめると、こんなに何社も受けるものなのか、決まらないものなのかと冷や冷やしています。

幸いにも何回かの面接を乗り越え、今は数社の最終面接を控えていますが
希望の職種で就職するためには、ここでもある程度のお金が必要なんだと思い知らされました。

娘の希望とする職種は薬剤師の資格は必要ありませんが、あれば大分有利になります。
とはいえ普通学科からも希望者がいるので、競争率はなかなかなうえに、
就職に必要な集まりはなかなか地元で開催してくれません。

今月は最終的に5回、飛行機で往復しました。ある程度厳選しているとはいえここでもかなり痛かった…。
薬剤師が地元の病院や薬局に努めることの多いのも、言わずもがなですよね。
それに、医療系の道に進む家系は代々続くことが多いのも、このあたりが理由のひとつなのではないでしょうか。

薬学部は数年前、6年制になりました。その分かなりの学費が必要になります。6年間通っても、試験を突破しなければ薬剤師の資格はとれません。命に関わる仕事ですから知識が必要なのはわかります。でも仕事内容を鑑みると、そこまでお金をかける必要があるのかは疑問です。

娘が今まで5年間通っているうちには、途中で挫折した学生の話を多く聞きました。中には金銭面が原因だった生徒も、きっといると思います。しっかりした知識は必要ですが、優秀な生徒が途中で挫折してしまうのももったいない話ですね。看護師が准看分かれているように、また医者にインターンがあるように、年数を延ばさない方法を取り入れることはできなかったのでしょうか?
薬学部の学生に人気のリクナビ薬剤師を参考にする!

オシャレな大人の習い事

初めてホットヨガを体験したのは、高校生の時でした。きっかけは母でした。母が京都でホットヨガの人気スタジオに行こうと思っていて一人じゃ不安だということで私も体験レッスンというものに連れて行きました。ホットヨガは大人の女性のする習いごとだというイメージを持っていたので、私なんかが来ていいのかと思っていましたが、スタッフの方の話だと高校生でも通っている人がいると聞いてびっくりしました。レッスンを受ける教室はポワーンと暖かく心地の良い空間でした。レッスンが始まるとだんだんと体の芯から温まるような感じがしました。ヨガのポーズに入ると普段伸ばしていない筋肉が伸びているなと思いました。呼吸も大事で呼吸をいしきしてするだけでもヨガだと先生がおっしゃっていました。とても気持ちの良い汗をかいて、次の日の朝の目覚めがすごく良かったです。

ホットヨガは体の芯から温まるので、冷え性の方にはうってつけだと思います。また、運動不足の方にも良いと思います。運動が苦手な方でも、体が硬いという方でも、無理なく続けられると思います。ヨガは、人と比べるものではなく自分自身との対話だとヨガインストラクターの方がおっしゃっていたので、無理せずマイペースに続けられると思います。ホットヨガは、ヨガをする教室自体が暖かいのでいるだけで汗がじんわりと出て来ます。ホットヨガを続けてからその日の疲れが抜けているのか、次の日の目覚めがよくとてもスッキリだ気持ちで起きられます。また、自然と姿勢が良くなっていくような気がします。始めたての頃ふと鏡を見ると私ってこんなに姿勢が良かったっけ?と思うことがありました。

かゆみのせいで靴下が履けない

私が物心付いたときから、父親は水虫に悩まされていました。初めて見る水虫はいかにも痒そうだな。と思ったことを覚えています。まさか自分が爪水虫になるなんて、想像もしていませんでした。父親と同じ爪水虫の薬を使用しておりましたが、変わる気配はなく二、三年我慢しながら過ごしていました。友達に相談することも出来ず、日々悩みは募りました。そんなある時、家族で遠くに住む祖母の家に行きました。お風呂上がりにしっかり者の祖母へ爪水虫に悩んでいることを打ち明けました。祖母は立ち上がり薬箱からこれが効くのよ。と私にクリアネイルショットを手渡しました。半信半疑でしたが一夜にして革命が起きました。私は寝ている間に足を掻いてしまうので朝起きる際、足がひりひりしていることが多くあったのですが、痒みも痛みも全くありませんでした。あの時の感動は今でも忘れられないです。

クリアネイルショットを教えてもらった私の祖母に、良くなったことを伝えました。祖母は昔から祖父が爪水虫に悩まされていて、何か良くなる方法はないものかといろいろな事を祖父と試しては失敗を繰り返したと言っていました。ある時近所の知り合いの家で手を切ってしまった際に、薬箱にクリアネイルショットがありこれはすごいと教えてもらったそうです。祖父の昔からの水虫は日ごとに良くなったそうで、痒みに苦しむ事がなくなり祖母もとても喜んだそうです。私は友達に爪水虫の話は恥ずかしくて出来ませんでした。しかし、薬には合う合わないもあると思いますが、悩んでいる人の為にも良いものは伝えたいと思いました。クリアネイルショットに出会い本当に救われました。

素敵な思い出

当時出会い系の規制が緩かった時代、暇つぶしにドキドキメールをよく利用していました。暇つぶしでの利用だったので、会う気もサラサラなかったのですが、ある男性とメールでやりとりする中で、とても意気投合し、近所だということがわかったのでノリで会ってみました。

顔も知らない人と会うことが初めてだったので、どんな人だろう~、オタクだったらやだな~、と、ドキドキ、ワクワク、ちょっと怖い・・そんな複雑な気持ちでしたが、いざ会ってみたら某アイドル軍団に所属していてもおかしくない程の超イケメン君でした!メールと同様気さくで優しい男性だったので、そのまま食事をごちそうになりバイバイ。その後も飲みに行ったり、映画を見に行ったり・・・で少しずつ距離も縮まり、自然な流れでお付き合いするようになりました。今は別れてしまいましたが、今でも素敵な思い出です。

毎日仕事ばかりで出会いが全くない友人が、一時出会い系にハマっていたそうです。彼女は大手と言われる出会い系はほぼ制覇しましたが、イマイチ良いご縁に巡り合えず、出会い系を利用することをやめようか悩んでいました。出会い系利用をやめる前、最後に1回だけ新しいサイトに登録して、それで良い方と巡り合えなければやめよう、と決心し検索エンジンにヒットしたドキドキメールに登録し、返信待ちをしていました。

ドキドキメールでやりとりしていた一人の男性と意気投合し、一度お会いすることになったそうです。サイト内でのメールのやりとりの中で感じていたとおり、真面目で誠実でとても優しい方だったそうで、会う度にお互い惹かれあい、そのままゴールインし、現在は子宝にも恵まれとても幸せそうです。出会い系でも運命の出会いはあるんだな、感じたお話でした。

臭いをまき散らさない為に

私の年齢も50代を迎えてそろそろ加齢臭対策を本格的に始めないといけない年齢になってます。昔は加齢臭なんて事は全く気にはしていませんでしが、職場の若い子たちと話しているとお父さんが少し臭うなどの話を聞くので対策は早めにしておかないといけないとと思い、柿のさちシャンプーを使い始めています。使い心地は今ままで使用していたシャンプーとさほど変わりはなく、一見すると何が違うのかが使った感じでは全くわからないのが率直な感想です。それでも加齢臭対策シャンプーを使い始めてからは家族に嫌な匂いがなくなったと言われ、やはり自分にも加齢臭が出始めていたんだと悲しくもあり、柿のさちシャンプーで軽減しているだと嬉しさもあります。

加齢臭は自分では気づかないので何歳から始めればいいのかは個人差があるとは思いますし、家族からもなかなか伝えにくいこともあると思うので早めから対策を行うのは良い事だと思います。自分も若い頃は加齢臭のする年配の方を見て微妙な気持ちになった事もあるので、いざ自分がその年になるとやはり周りに嫌な気分にさせない為にも対策は必要だと感じています。周りの50代の方も加齢臭にはかなり敏感になっており、自分がこのような話をしたら早速始めてみるという方が大半で気にしている方が意外に多かったんだと感じています。50代と言っても、まだまだ若くありたいし、ケア出来る体の事はしたいですからこれからも加齢臭対策には気をつけようと思っています。

自宅で手軽にエステのようなケアができる

私は、それまで基礎化粧品のお手入れしかしてこなかったため、気づけば季節ごとのお肌のトラブルに悩んでいました。例えば、夏なら毛穴の開きや冬は乾燥による小じわなど年齢を重ねるごとに悩みは増えるばかりでした。そんな時に、ララルーチュレジーナに出会ったのです。とても手軽に本格的なケアができることを知りすぐに使い始め、基礎化粧品のお手入れだけでは得られなかった効果を実感しています。お肌のトラブルをケアしてくれるだけではなく、同時にお肌の筋肉にも働きかけ、たるみのケアもしてくれるのです。基礎化粧品だけでは限界を感じていた私でしたが、これを毎日使い始めることで、お肌のトラブルも少なくなり、年齢を重ねることが怖くなくなりました。

世の中には、お肌に良いとされる商品が溢れていますが、どんな物が自分には合っているのかわからないという声をよく聞きます。私もなかなか、効果を実感することができないまま、時間とお金をかけて色々と試してみても期待していたお肌に近づけることが出来なかったのです。それに、お肌の皮膚は以外に薄く繊細なので、自分でマッサージをするにも適度な力加減がわからず、逆にお肌を痛める可能性もあります。でも、ララルーチュ レジーナなら、簡単に自宅でエステのようなマッサージ効果が得られるので、この美顔器なら理想のお肌に近づけてくれると思います。何かをしながら片手間でお手入れ出来ることは、忙しく時間の取れない主婦の方にも是非使っていただきたい商品です。

信じられない。そんな方法が

わたしは、体重が62キロありました。今はやりのダイエットの類はいろいろ試しましたがどれもこれも効果がありませんでした。デブ菌を減らすと痩せると聞いて試す時も、今回もまあ、無理だろうなあと思いながらもプレミアム酵母を使用して2か月で7キロやせ55キロになりました。わたし自身とても驚いています。特に激しい運動や厳しい食事制限はせず、無理なく減量することができました。これまで糖質制限といっては、夜ごはんを全く食べずの生活でしたが、今は3食食べての減量です。ごはんを抜いていたときは、かえってストレスがたまり、のちのち暴食することが何度もありました。もう少し痩せたいので、これからも続けていきます。もうすぐ友人の披露宴があるので、その日を目標に続けていきたいと思います。

いつもダイエットの情報はネットでいろいろ調べていました。職場の先輩とも美容関係の話はよくしていて、メイクのおすすめや様々な商品をあれこれと話していました。その中で、プレミアム酵母も聞きました。はじめ、「ふーん、そんなのあるんだあ」ぐらいにしか思っていませんでした。家に帰ってから、このやりとりを思いだし、検索しました。正直、うさんくさいなあと思いながらも、試してみないことには何も始まらないと思い今回使用に至りました。ネットでの口コミなどもとても参考になりました。わたしの親も痩せた体型ではないので、わたしにはこの方法があっているのかもしれないとポジティブに信じて使用しました。何事もやってみないとわからないものだと思いました。

在宅ワークが増えている

自宅にいながらできるというので、在宅ワークの仕事を探していました。仕事はしていますが、もう少し収入が欲しいと思ったからです。実際に稼げるのか、効率はいいのか心配だったので、良さそうな在宅ワークに1度応募して副業として、はじめてみました。

一般的にはなにかのサポート業務が多いようで、その時もそのようなサポート業務でした。商品の簡単な説明の資料をもらい一読して、届いたメールに返信をするという仕事でした。1通何円という契約ですので多ければ多いほど副業としての収入が高くなります。在宅ワークのほとんどが、キーボードを打ってなんぼの仕事ですのでキーボードに慣れている人でかつ作業量が多い会社にあたれば、かなりお得な副業として成立します。その時はう~んという収入でしたので、3ヶ月ほどで辞めてしまいました。

在宅ワークをしているのはやっぱり主婦の方が多く、知り合いの主婦の人たちも在宅ワークを副業としている方が数人います。どの会社の仕事をしているのかというのはなかなか教えてくれないので、分からないですが、やっぱり教えてくれないのは、作業が少ないのと多く作業することで収入になるからだと思います。

副業といっても時間はそれなりにとらないといけないので、きっちり時間を決めて量を返す事が収入を上げるコツだといっていました。在宅ワークは家にいながら気軽にできるのがいいみたいです。

なかなか良さそうな在宅ワークがなかったので、自分はメールレディをはじめてみました。これも広告によく出ていて、気軽にメールレディで月3万稼げるという言葉でよく募集しています。
やってみてそこまで稼げる感じはしませんが、長時間キーボードの前にいる必要がないし隙間時間にできるのがいいと思いました。メールレディのアルバイトをしようと思っている人は、はじめてみるといいと思います。

理想的な肌になりたい

以前は肌に自信があったのですが、年齢とともに肌の弾力が失われ、なんとなく固い皮膚になってきて、ファンデーションを塗ると、むらができるようになっていました。ですが、テレビで見た、洗顔法、洗顔料をよく泡立てて、その泡を転がすように、力の入りにくい薬指のみで泡を肌の上でくるくると転がすようにする。というのを試してみたり、洗顔料を少し高いものに変えてみたりしたところ、ニキビも消え、肌が柔らかくなり、ふわふわで、誰かに触ってもらいたくなる肌になりました。肌に刺激を与えるのはよくないので、あまり触ってはいけないのでしょうが、思わず自分で触って、感触を楽しみたくなる肌に。それに加え、腸の健康が肌のコンディションに影響するというので、ヨーグルトをよくとったりしています。柔らかい赤ちゃん肌になれて心が軽いです。

色の白いは七難隠す。と言いますが、やはり肌のコンディションがよいと、化粧のりもよいし、表情が明るく見え、自分のコンプレックスや欠点を隠してくれるように感じます。赤ちゃん肌になりたい、人に与える印象がだいぶ違ってくると思います。誰もが思わず触りたくなる、赤ちゃんのような肌になれたら、自分に自信が持てるし、人に清潔感を感じてもらえると思います。肌がきれいなのが自慢の知人は仕事場でしょっちゅう、あなた肌がきれいねとお客様に褒められ、顔を覚えてもらえるそうです。確かに友人の肌はしろくて、やわらかそうで、本当に赤ちゃんのような肌!触ってみたくなるし、うらやましい。私も赤ちゃん肌を目指して、自分に合った肌のケアや食事に工夫をして研究中です。